عواملی برای انتخاب تردمیل

برای علاقه مندان به تناسب اندام معمولی و حتی بیشتر مربیان ، هنگام استفاده از تردمیل ، آنها فقط می توانند از 70 ٪ از توابع این ابزار دقیق استفاده کنند .} 30 ٪ دیگر توابع اغلب توسط ما استفاده نمی شوند و کمی شناخته می شوند .
چگونه یک تردمیل را انتخاب کنیم؟ تناسب اندام و کاهش چربی ضروری است! به عرض و کیفیت نیز باید توجه شود!
چندین عامل برای انتخاب تردمیل
Heart rate sensor. People who exercise will know that heart rate is the most important data in aerobic training. A suitable heart rate will make your exercise safer and more effective. Commercial treadmills have heart rate detection equipment. Some sensors are clipped on the ears, and some sensors are handle-type.
ضخامت عرشه . ضخامت عرشه تردمیل کلید کاهش تأثیر در اتصالات است . برای انتخاب یک تردمیل با یک عرشه ضخیم ، عرشه ترجیحاً دو لایه .}}}}}}}}}}}} اگر عرشه تورلاد خیلی نازک باشد ، عرشه آسان است}}} defrend {deform
طول عرشه . هرچه عرشه تردمیل طولانی تر باشد ، فضای ورزش شما بزرگتر و ایمن تر احساس می شود .
تنظیم سرعت . یک تردمیل استاندارد باید دارای محدوده سرعت0-20 km/h باشد ، و هنگام افزایش یا کاهش سرعت .}}}} interi قابل توجه احساس نمی کنید.
زاویه شیب جدول . یکی از ویژگی های خاص تردمیل های تجاری تغییر زاویه. حداکثر افزایش تردمیل می تواند به 45 درجه برسد ، و به شما احساس صعود از کوه ها و عبور از پشته ها می دهد.}}}}}}}}}}}}}}}
عملکرد تنظیم هوشمند . پیشرفته ترین تردمیل های جهان پس از تنظیم برنامه به طور خودکار سرعت و زاویه را مطابق با ضربان قلب شما تنظیم می کنند تا به شما در رسیدن به ضربان قلب هدف خود برسید.
کنترل پنل . کنترل پنل یک تردمیل استاندارد باید حداقل توابع صفحه نمایش اصلی را که در بالا ذکر شد . برخی از تردمیل ها همچنین دارای صفحه نمایش داده های شخصی تر و توابع ذخیره سازی .}