در بدمینتون، شکستن توپ در ترکیب با کنترل تور نتایج بیشتری را به همراه خواهد داشت. کشتن حریف با یک شلیک حس خوبی دارد، اما هرگز فکر نکنید که می توانید با یک شلیک حریف را بکشید. شما باید ضربه را به عنوان وسیله ای برای حمله به حریف و ایجاد موقعیت های بهتر در نظر بگیرید.
اگر می خواهید ضربات را به خوبی تمرین کنید، ابتدا باید با قدرت مچ دست خود هماهنگ شوید.
موقعیت نیرو باید با تکیه بر قدرت «تکان دادن» و «تاب دادن» مچ درست باشد.
می توانید یک طناب پیدا کنید تا توپ را به یک مکان بلند ببندید و ضربه زدن و کوبیدن را در یک نقطه ثابت تمرین کنید. هنگام ضربه زدن، نقطه عجله را تجربه کنید و نقطه شلیک باید قبل از مرکز ثقل باشد.
نقطه فرود ضربه را تنظیم کنید. سعی کنید بازوهای خود را دراز کنید تا به هم بخورند، و نقطه ضربه باید کمی به سمت جلو باشد، که می تواند به اعمال نیرو به طور کامل کمک کند و زاویه را تیزتر کند. اگر شرایط مساعد بود سعی کنید برای درهم شکستن بپرید تا نقطه ضربه بالاتر باشد و از نظر روانی حریف را تهدید کند.
سر و صدا باید متنوع باشد. تغییرات بیشتر باعث می شود بدون پیگیری کورکورانه سرعت ضربه زدن، امتیاز دادن با ضربه زدن آسان تر شود. سعی کنید وقتی توپ برگشتی حریف در جای خود قرار دارد، له نکنید.
در یافتن عادات دریافت و شکست حریف خوب باشید. برای حریفانی که دوست دارند همیشه از پایین دست راست برای دریافت و کوبیدن استفاده کنند، اغلب ناخودآگاه قبل از دریافت و کوبیدن، وضعیت بدن را به سمت چپ میسازد. در این زمان، ضربه باید پیشرو باشد و ضربه باید مستقیماً زیر شانه چپ او کوبیده شود که می تواند به هدف برخورد کند.
تکنیک لوب باید در جای خود باشد تا دفاع بتواند «با نصف تلاش» دو برابر نتیجه بگیرد. پس چگونه باید آن را انجام دهیم؟
تگ های محبوب: راکت بدمینتون بنفش، تولید کنندگان راکت بدمینتون بنفش چین، تامین کنندگان، کارخانه, رک بدمینتون, راکت حرفه ای بدمینتون
