1. سرگرم کننده، پریدن باعث شادی می شود، مناسب برای همه سنین
2. اثربخشی، 10 دقیقه راندمان چربی سوزی بالا، قلب و ریه های قوی، فرم دهی سریع بدن
3. ضربه کم، برای زانوها، مناسب برای توانبخشی و آموزش میانسالان{1} و مسن
4. مناسب برای تمام سنین، کودکان، نوجوانان، کارکنان اداری، علاقه مندان به تناسب اندام می توانند شرکت کنند
5. تطبیق پذیری، می تواند ایروبیک، هسته، تعادل، رقص و سایر فرم های تمرینی را ادغام کند.
1. کودکان و والدین، آموزش آموزش حسی، تعامل والدین{1}}تعامل کودک، افزایش تمرکز، توصیه دوره های ترامپولین برای کودکان/والدین{2}}فعالیت های پرش کودک
2. نوجوانان، آزادسازی انرژی، ورزش قدرت انفجاری، ورزش اجتماعی، توصیه تمرین بدنی دانشگاه/ کمپ چالشی جوانان
3. کارمندان اداری، چربی سوزی سریع، کاهش استرس، بهبود قلبی ریوی، کلاس های پرش برای ناهار/ کمپ های 30 دقیقه ای چربی سوزی را توصیه می کنند.
4. علاقه مندان به تناسب اندام، HIIT، تمرینات اصلی، شادابی، ایروبیک، چالش های شکل دادن بدن ترامپولین
5. برای افراد-میانسال و مسن، آموزش توانبخشی کم-تأثیر، تمرین تعادل، کلاس توانبخشی تعادل ترامپولین/پرش انعطاف پذیر
1. پرش ریتم موسیقی، پرش ریتم آهسته موسیقی + کنترل تنفس، تقویت حس قلبی و ریتم
2. کلاس ادراک تعادل، ایستادن تک پا، تمرینات حرکتی مرکز ثقل، مرکز تمرین و حس عمقی
3. کلاس پرش انعطاف پذیر همراه با کشش و پرش آهسته مناسب برای افراد دارای حساسیت استخوانی و مفصلی
4. آموزش وضعیت، بهبود وضعیت ایستادن، راه رفتن متعادل، تقویت عضلات پا
5. پرش شبیه سازی راه رفتن، شبیه سازی پیاده روی سریع یا حرکات پرش با گام های کوچک، بهبود استقامت و ثبات فعالیت
ترامپولین نه تنها مکانی شاد برای جوانان و کودکان است، بلکه یک روش ورزشی ایده آل برای افراد میانسال- و مسن است که ملایم، جالب، ایمن و موثر است.
تگ های محبوب: ترامپولین تاشو بزرگ، تولید کنندگان، تامین کنندگان، ترامپولین بزرگ تاشو چین, ترامپولین کودکان, ترامپولین رنگارنگ, در ترامپولین زمینی, مینی ترامپولین, ترامپولین برای بزرگسالان, ترامپولین جهانی
