وزنه ضد آب مچ پا

وزنه مچ پا برای تمرین مقاومتی؛ می تواند به بهبود تون عضلانی، تعادل، هماهنگی، قدرت مرکزی و موارد دیگر کمک کند

شامل (2) وزنه مچ پا 5 پوندی (مجموع 10 پوند)

ساختار پلی استر با دوام با پر کردن شن و ماسه

جیب قابل جابجایی برای تنظیم وزن در صورت نیاز

تسمه های دوتایی با بسته های Velcro قابل تنظیم، تناسب راحت و ایمن را تضمین می کند. می توان برای مچ پا یا مچ دست استفاده کرد

ابعاد محصول: 14 × 6 اینچ (LxW)

2 وزنه مچ پا -با این وزنه‌های مچ پا، یک قدم در پایین تنه قدرت بدن را افزایش دهید. تسمه های قابل تنظیم به شما این امکان را می دهد که وزنه ها را دور مچ پای خود بپیچید و بدون اینکه سعی کنید آن را روی کل پا یا ساق پا بلغزانید، محکم در جای خود ببندید.

تجهیزات تمرین قدرتی -این جفت وزنه مچ پا را به عنوان راهی آسان برای افزایش قدرت اضافه کنید. با تمرینات قدرتی مقاومتی در حین دویدن، انجام تمرینات هوازی HIIT یا حتی پیاده روی در خانه، قسمت پایین تنه خود را تقویت کنید.

مجموعه تمرینی -موجود در 10 پوند. مجموعه (دو وزنه 5 پوندی) یا یک وزنه 5 پوندی. مجموعه ای (دو وزنه 2.5 پوندی)، از وزنه مچ پا در انواع تمرینات روی زمین استفاده کنید، با اضافه کردن وزن کافی و مقاومت کافی برای افزایش شدت و سوزاندن کالری بیشتر.

وزنه های قابل تنظیم مچ پا برای زنان در خانه -وزنه ها در حین حرکت جابجا نمی شوند یا نمی لغزند. مواد سنگین و پر از شن{0}}به وزن اضافه می‌کنند و در عین حال بادوام هستند و به راحتی قابل حمل در خانه برای تمام سطوح قدرت هستند، بنابراین می‌توانید به تمرین خود مقاومت اضافه کنید.

ساخت و تقویت عضلات -چه در خانه ورزش کنید، چه در سالن بدنسازی یا استودیو، وزنه های مچ پا روشی عالی و کم تأثیر-برای عضله سازی ملایم است. مناسب بیشتر سایزهای مچ پا: وزنه های 5 پوندی متناسب با سایز 9 اینچی. حداکثر دور مچ پا و وزن 10 پوندی متناسب با 11 اینچ است. اندازه مچ پا