جلیقه وزن دار کت و شلوار شنی

مکانیسم اصلی لباس شنی در ارائه فشار عمیق و ورودی حس عمقی نهفته است. هنگامی که کودک لباس شنی می پوشد، وزنه هایی که به طور مساوی در سرتاسر تنه توزیع شده اند، فشار مداوم و پایداری بر سطح بدن و بافت های عمیق وارد می کنند. این تحریک بر روی گیرنده های عمقی در عضلات، تاندون ها و مفاصل تأثیر می گذارد و سیگنال ها را به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کند. تحریک فشار عمیق به ترویج ترشح سروتونین و ملاتونین کمک می کند و در عین حال سطح کورتیزول را سرکوب می کند و سیستم عصبی خودمختار را از حالت سمپاتیک-مسلط به حالت پاراسمپاتیک{4} غالب تغییر می دهد. این امر آستانه برانگیختگی را کاهش می دهد و به کودکان کمک می کند از حالت بیش فعالی، تنش یا بی قراری به حالتی آرام و متمرکز بروند.

در آموزش یکپارچگی حسی، سناریوهای معمولی برای استفاده از لباس حسی عبارتند از:

1. پوشیدن آن به مدت 15 تا 20 دقیقه قبل از فعالیت‌های مبتنی بر میز{3}}برای افزایش تمرکز از طریق وارد کردن فشار عمیق. مناسب برای کودکان با کمبود توجه یا وضعیت نشستن نامناسب.

2. پوشیدن آن برای دوره های کوتاه زمانی که کودکان نوسانات عاطفی یا اضافه بار حسی را تجربه می کنند تا به آنها کمک کند سطح برانگیختگی خود را تنظیم کرده و به حالت آرام برگردند.

3. پوشیده شده در طول تمرین بدنی ساختاریافته برای افزایش بازخورد حس عمقی، در نتیجه بهبود طرحواره بدن و کنترل وضعیتی.

4. کودکانی که در حین انجام کارهای حرکتی ظریف، رفتار جستجوی لمسی واضحی از خود نشان می‌دهند، برای کاهش بی‌هدف بودن و رفتارهای{1}}خود تحریک‌آمیز استفاده می‌شود.

نکاتی برای استفاده: وزن گیری معمولاً باید 5 تا 10 درصد وزن بدن کودک باشد. توصیه می شود با وزن کمتر شروع کنید و پاسخ کودک را مشاهده کنید. یک جلسه باید به 20 تا 30 دقیقه محدود شود و مجموع آن بیش از 2 ساعت در روز نباشد. قبل از استفاده، مطمئن شوید که کودک هیچ ناهنجاری قلبی عروقی یا ریوی یا وضعیت ستون فقرات ندارد.