آیا استفاده از جلیقه های وزن دار یا تمرینات مقاومتی می تواند کاهش استخوان مرتبط با کاهش وزن را در افراد مسن جبران کند: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده
اهمیت: کاهش وزن (WL) در افراد مسن با از دست دادن استخوان همراه است و در نتیجه خطر شکستگی را افزایش می دهد. از آنجایی که بافت استخوان به استرس مکانیکی پاسخ میدهد، جایگزینی وزن از دست رفته از طریق ابزارهای خارجی ممکن است یک رویکرد ابتکاری برای به حداقل رساندن از دست دادن استخوان مربوط به WL در این جمعیت باشد. هدف: مقایسه اثرات استفاده از جلیقه وزن دار، WL به تنهایی و WL همراه با تمرین مقاومتی (RT) بر روی نشانگرهای سلامت اسکلتی در طول یک دوره 12{5} ماهه WL. طراحی، تنظیم و شرکتکنندگان: این کارآزمایی بالینی تصادفیشده یک-12{18} ماهه با هدف قرار دادن افراد مسن چاق در یک مرکز پزشکی آکادمیک از 1 سپتامبر 2019 تا 30 آوریل 2024 انجام شد. مداخلات: WL به تنهایی (محدودیت کالری WL، 10 درصد ویتامین D، چهار درصد هدف، ویتامین D) و پروتئین)، WL به علاوه جلیقه وزنی (WL+VEST؛ 8 ساعت در روز، با افزایش وزن تدریجی به 10٪ از کل WL)، یا WL به علاوه RT پیشرونده (WL+RT؛ تحت نظارت سه بار در هفته). اندازهگیریهای پیامد اولیه: معیارهای پیامد اولیه شامل تغییرات در تراکم استخوان ترابکولار هیپ (vBMD) اندازهگیریشده با توموگرافی کامپیوتری (CT) و تراکم معدنی استخوان لگن (aBMD) اندازهگیریشده با جذب انرژی اشعه ایکس دوگانه (DXA) طی 12 ماه بود. معیارهای پیامد ثانویه شامل سایر شاخصهای سلامت اسکلتی عضلانی اندازهگیری شده با CT و DXA و تغییرات در نشانگرهای زیستی گردش استخوان بود. یافتهها: در مجموع 150 فرد مسن چاق وارد مطالعه شدند (میانگین سن [SD]، 66.4 [4.6] سال؛ 112 [74.7٪] زن؛ میانگین [SD] شاخص توده بدنی 33.6)، به طور تصادفی (50 تا WL، 50 تا WL+1 WEST، 50 تا WL+1 WEST، 30.8 تا WEST، 30 درصد، 30، 30، 30، 3، 3، 3 و 3) تکمیل محاکمه همه گروه ها WL مشابه و قابل توجهی را با کاهش وزن از 9.0٪ تا 11.2٪ به دست آوردند.
تگ های محبوب: جلیقه وزن ورزشی، تولید کنندگان جلیقه وزن ورزشی چین، تامین کنندگان، کارخانه, سری وزن, جلیقه وزن, وزن جلیقه تناسب اندام
