ترامپولین برای یک نفر

 

ترامپولین اسکلت فلزی

 

ترامپولین اسکلت فولادی یک لوله فولادی بدون درز به عنوان تکیه گاه اصلی است.

معمولاً روی زمین صاف به شکل مربع یا گرد با چهار گوشه یا بیشتر قرار می گیرد.

قسمت اصلی بازی توسط یک توری محافظ احاطه شده است و وسط آن با سطح جهشی با الاستیک بالا ساخته شده است.

 

ترامپولین بادی

 

ترامپولین بادی که به‌عنوان قلعه بادی، ترامپولین بادی، تخت جهشی بادی نیز شناخته می‌شود، از موادی مانند PVC توری یا پلاستیک ساخته شده و توسط ماشین‌های آب‌بندی حرارتی و سایر تجهیزات به شکل‌هایی مانند قلعه تبدیل می‌شود.

 

مزایا و معایب ترامپولین

 

1. تسریع گردش خون و بهبود ظرفیت قلبی ریوی.

ترامپولین یک ورزش هوازی است.

ورزش مداوم برای یک دوره زمانی می تواند گردش خون را بهبود بخشد و استقامت قلبی ریوی را افزایش دهد.

 

2. تقویت قدرت اندام تحتانی و تحریک رشد استخوان.

مقدار زیادی پرش می تواند قدرت اندام تحتانی کودکان را افزایش دهد، در حالی که استخوان های کودکان را تحریک کرده و رشد استخوان را تقویت می کند.

 

3. تقویت حس ورزش و بهبود تعادل.

ناپایداری ترامپولین به کودکان نیاز دارد که مرکز ثقل خود را در هر زمان در طول فرآیند برخاستن و فرود تنظیم کنند، که می تواند مخچه را ورزش دهد و حس ورزشی و تعادل را بهبود بخشد.

 

4. افزایش اعتماد به نفس-و بهبود تمرکز ترامپولین به مقدار مشخصی از جسارت و جرات نیاز دارد، به خصوص در هنگام پریدن در هوا، کودکان باید بر ترس غلبه کنند و به تدریج خود را بشکنند. ثابت نگه داشتن بدن مستلزم تمرکز زیاد کودکان و تمرین تمرکز است.