مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده از جلیقه وزن دار در طول ورزش می تواند مصرف اکسیژن را افزایش دهد و در نتیجه سلامت کلی را بهبود بخشد. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که این شکل از ورزش و شدت آن مستلزم سطح بالایی از آمادگی جسمانی است. در حالی که جلیقه های وزن دار فواید سلامتی متعددی دارند، خطرات بالقوه را نیز باید در نظر گرفت. تحقیقات نشان داده است که حمل بارهای سنگین ممکن است خطر آسیب های اسکلتی عضلانی را به ویژه در پاها و کمر افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است که حمل بارهای بیش از 25 کیلوگرم خطرات بیشتری دارد. علاوه بر این، بارهای بیش از حد می تواند باعث سفت شدن کمر و تنه شود و خطر کشیدگی عضلات و تاندون را افزایش دهد. بنابراین، هنگام ورزش، استفاده از جلیقه های وزن دار در محدوده ایمن برای افزایش شدت و استقامت مهم است. توصیه میشود با جلیقههای سبکتر شروع کنید و به تدریج وزن را با سازگاری بدن افزایش دهید و در نهایت مزایای جلیقههای وزندار را به حداکثر برسانید و در عین حال خطر آسیب را به حداقل برسانید.
پیشینه تحقیق: مدل متابولیک کمک تصمیم حمل بار (LCDA) توسط ارتش ایالات متحده برای پیشبینی پاسخهای فیزیولوژیکی پرسنل درگیر در عملیاتهای پای بلند، بهویژه میزان متابولیک، استفاده میشود. با این حال، LCDA برای -جلیقههای باربر، که در بین پرسنل رزمی رایج است و از نظر مصرف انرژی با کولهپشتیها و سایر اشکال{5} تجهیزات باربر متفاوت است، سازگار نشده است.
هدف پژوهش: هدف از این مطالعه توسعه و اعتبار بخشی مدل متابولیک است که بتواند تأثیر بارهای جلیقه را بر میزان متابولیک ایستادن و راه رفتن برای برنامهریزی ماموریتهای نظامی و کاربردهای عمومی به طور دقیق تخمین بزند.
تگ های محبوب: جلیقه وزن 20 کیلوگرم، تولید کنندگان جلیقه وزن 20 کیلوگرم چین، تامین کنندگان، کارخانه, سری وزن, جلیقه وزن, وزن جلیقه تناسب اندام
